Reprise des cours

Reprise des cours de capoeira le 9 septembre à Neuilly-sur-Seine à partir de 12 ans.

JOUR HEURE PROGRAMME
Lundi 19:30 – 20:30 Capoeira (débutant)
Lundi 20:30 – 21:30 Capoeira (Avancé)
Jeudi 20:00 – 21:00 Capoeira (Débutant)
Jeudi 21:00 – 22:00 Capoeira (Avancé)
Vendredi 20:00 – 21:00 Musique et Atelier (1 fois par mois)

Centre aquatique, 27 boulevard Inkermann au 3ème étage

On notera un petit changement cette année, pour les cours enfants le vendredi qui ne sont pas reportés et la création d’un créneau spécifique pour les débutants.

Pour plus de détails, contactez Tristram 06 66 09 84 50.

Toque Samba de Roda

Pour les vacances à jouer sur la table de camping pendant le barbecue : la toque samba de roda 🙂

Rendez-vous à la rentrée pour les cours à Neuilly au centre aquatique.

“Un noël pour tous”, retour sur le voyage au Brésil de l’association de capoeira de Neuilly !

                                                             

Créées en 1999 par Mestre Branco, les rencontres solidaires ont comme objectif de parrainer le noël d’enfants d’Itaparica et de Salvador dans l’Etat de Bahia au Brésil.

Chaque année des stages de capoeira sont organisés en France par Mestre Branco et ses différents élèves et professeurs des antennes Ginga Nagô. Les participants apportent un jouet qui est ensuite amené au Brésil pour être offert aux enfants lors d’une journée festive pour noël, consacrée à la capoeira et au partage.

A terme, l’objectif de Mestre Branco étant la construction d’un centre socio culturel franco brésilien à Itaparica.

Cette année, cet événement s’est inscrit dans le cadre d’un festival de capoeira qui s’est déroulé à Itaparica en décembre. L’association Ginga Alegria a fait partie du voyage pour ramener les 300 cadeaux dans les “hottes” du père noël.

Ce séjour a été fort en émotions, en découvertes et en partage. Nous avons participé à des stages de capoeira avec des maîtres reconnus, découvert la région de Bahia et vécu sous le soleil au rythme brésilien ! Dans le cadre du projet solidaire, nous sommes allés à la rencontre des enfants de l’île avant la distribution des cadeaux. Ce projet ayant lieu tous les ans, ceux qui veulent peuvent désormais parrainer un enfant en connaissant son nom, son âge et ses passions. Les petites filles aimant toutes jouer à la poupée et les gars aux foot de rue!

La journée “feliz natal para todos” ou “un noël pour tous” a eu lieu à la fin de ce séjour. Les enfants du groupe de capoeira d’Itaparica ont, à l’occasion de cette journée, pu démontrer leur talent dans un spectacle de maculélé, une danse traditionnelle de combat liée à la capoeira, ainsi que passer leur baptême de capoeira sous les yeux admiratifs de leurs familles et professeurs.

Ce festival s’est terminé par la distribution des cadeaux et nous sommes repartis avec en tête, le sourire et la magie dans les yeux des enfants !

Vous pouvez suivre l’évolution de ce projet sur le site  http://levoyageabahia.com/    https://vimeo.com/51754436

 

La capoeira c’est toute cette richesse et ces moments magiques alors venez les partager avec nous !

Toutes les informations concernant l’association de capoeira, Ginga Alegria, se trouvent sur notre site http://www.ginganago.fr/ . Vous pouvez aussi contacter Alexandre au 06 45 55 89 55 ou Tristram au 06 66 09 84 50.

Mais le plus simple reste encore de venir faire un cours d’essai avec nous les lundi (de 19h30 à 21h30) et jeudi (de 20h à 22h) avec des ateliers à prévoir le vendredi soir (de 20h à 21h), au centre aquatique de Neuilly Sur Seine ! On vous attend à la rentrée le 9 septembre et au forum des sports à partir de 10h le 7 septembre!

Xinxim de galinha

Ceci est bien est site de capoeira, mais pour découvrir et s’approprier une nouvelle culture, il n’y a pas que le sport. Il y a la cuisine ! Aujourd’hui une recette de cuisine Ginga Nagô pour préparer le xixim/ xinxim de galinha. On ne sait jamais vous pourriez avoir besoin d’en faire pendant le festival de capoeira Ginga Nagô en avril au cas où vous feriez parti de l’équipe de cuisine! Quelques ingrédients peuvent être trouver chez un chinois ou dans les épiceries des quartiers africains.

Ce plat est assez riche et représentatif de la culture culinaire de Bahia.

Xixim/ xinxim de galinha

xixim de galinha

source image

Ingrédients pour 4 personnes :

  • 4 cuisses de poulet
  • 3 oignons
  • 1 poivron rouge
  • 1 poivron vert
  • 7 tomates
  • Coriandre
  • 50g de noix de cajou
  • 50g de cacahouète
  • Cumin
  • 150g de crevettes roses décortiquées
  • 2 citrons verts
  • 1 morceau de gingembre
  • 2 piments oiseaux rouge
  • 200 ml de lait de coco
  • 50 ml Huile de palme rouge (dendê) ou huile de tournesol (moins difficile à digérer)
  • 1 cube de bouillon de volaille maggie
  • concentré de tomate
  • Farine de manioc

Temps de préparation : 2h

Mode opératoire

Plat

  1. Faire rissoler les cuisses avec 1 oignon coupé grossièrement avec l’huile + 1 cube de bouillon de volaille maggie
  2. Dans un blender, mixer 1 poivron vert et rouge mélangé 4 tomates 1 oignon, 2 gousses d’ail, 1 pulpe d’ail, jus de citron vert, cumin, crevette, noix de cajou, cacahouète (avec également les têtes des crevettes)
  3. Recouvrir le poulet du mix et laisser à feu doux 30mn
  4. Rajouter le lait de coco et du concentré de tomate et laisser à feu doux 30mn
  5. Rajouter quelques feuilles de coriandre en fin de cuisson

Accompagnement

Riz pilaf servi avec de la farine de manioc (optionnel)

Salade avec des tomates couper très finement  avec de l’ail, du gingembre, les oignons, le poivron, 1 piment et la coriandre. Rajouter de l’huile d’olive.

Votre xixim/xinxim de galinha est prête. Vous aurez maintenant devinez quelques mots portugais: « galinha » c’est le poulet ! Et le bouillon de maggie, on dit « caldo de galinha« . Quant à « xinxim » cela signifie ragoût.

Chant – cativeiro


Lien MP3 : CATIVEIRO – PROFESSOR FUBA.avi
Source image : wikipedia

Les paroles de ce chant travaillé avec Contra Mestre Estrangeiro écrite par Professor Fubá:

Oi o negro veio
Num navio negreiro
Foi escravizado e oprimido
Dentro de um cativeiro
coro:
 Oi o negro veio
 Num navio negreiro
 Foi escravizado e oprimido
 Dentro de um cativeiro
E cortava cana
coro: Olê lê
No canavial
coro: Olá lá
Fugia da senzala
coro: Olê lê
Para o matagal
coro: Olá lá

O negro veio…
coro:
 Oi o negro veio
 Num navio negreiro
 Foi escravizado e oprimido
 Dentro de um cativeiro
O branco não sabia
Da força do negro
E cada chicotada escorria
O sangue forte de um guerreiro

Que não sucumbiu
coro: Olê lê
A fúria do feitor
coro: Olá lá
O negro reagiu
coro: Olê lê
E se libertou
coro: Olá lá

O negro veio…
coro:
 Oi o negro veio
 Num navio negreiro
 Foi escravizado e oprimido
 Dentro de um cativeiro

Tutoriel Funk Variante

Tutoriel Funk Variante

La toque de funk est un rythme avancé. Pour réussir cette phrase, il faut se concentrer sur la phrase de base du funk et la laisser se dérouler dans la tête. Il faut être attentif aux accentuations plutôt qu’au « gris-gris » qui remplisse les trous, mais il faudra y revenir pour avoir la phrase juste.

Não maltratado esse nego

Por favor nao maltrate esse negro
Esse negro foi quem me esinou
Esse negro da calça rasgada
Camisa furada è o meu professor

CORO:
Por favor nao maltrate esse negro
Esse negro foi quem me esinou
Esse negro da calça rasgada
Camisa furada è o meu professor

O la vai o negro

CORO:Olha o negro sinhà

Olha là vai o negro

CORO:Olha o negro sinhà

Esse negro è danado

CORO:Olha o negro sinhà

Esse negro è um cao

CORO:Olha o negro sinhà

Ilha dos frades

Un chant de capoeira écrit sur le retour de notre virée à l’île des frères.

Quando voltava da ilha dos frades
As ondas pro mar fazia o barco balançar
A galera sentada comencou a cantar
Cantigas sobre a maré
Até o mar se acalmar
Refrão
Oooô mar balanciô
Oooô mar balancia

Quando chegou lá na ponta da areia
O barco lá nas ondas continuou a balançar
E quanto a galera não parava de cantar
Ficou de frente pro mar esperando até o sol raiar

Refrão

De tardezinha
Foi na praia do forte
Pra sentir o vento norte
Que agitava o mar
O sol caindo
Que mergulhava no mar
Tocava sereno o berimbau
Fazenda a galera cantar

Auteur : Paraqueda & Esponja

Chants de makulélé

au sem mão

Maculélé au sem mão

Séquence classique de chant makulélé utilisé dans les démos de Makulélé.

Entrada

Negros da catanga de aruanda

Nos somos negros da cachanga de aruanda, 
na concessão que levam louvar
Aruanda é é éê
Aruanda é é éa
Hoje é dia da nossa senhora a trouvoa da roncada no mar
Aruanda é é éê
Aruanda é é éa

Sou eu 

Sou eu sou eu Makulele sou eu

Vinha hora é 

Vinha hora é vinha hora
Vinha hora é sou de Angola

Improvisacão

Boa noite pra quem é de boa noite 
Bom dia pra quem é de bom dia 
A benção meu papai a benção 
Maculelê é o rei da valentia
Tindolelê auê Cauiza
Tindolelê é sangue real
Eu sou filho eu sou nego de Aruanda
Tindolelê auê Cauiza
E Cauiza, de onde e que veio

Eu vim de Angola ê
Maculelê, de onde e que veio

Eu vim de Angola ê
E o atabaque, de onde e que veio

Eu vim de Angola ê
Sarará, de onde e que veio

Eu vim de Angola ê
E o agogô, de onde e que veio
Pega pau pega facão o pula aí que eu quero 
ver eu sou filho de Zumbi popo do Makulele
Olalaé o laélalaéla

Entrada do guerreiro

No certo dia na cabano um gueireiro
Foi atacada na triba pra valeu
Pegou dois pau e sai de um salto mortal 
e grito pela menina que eu sou Makulele

Pula aí que quero ver
Eu sou Makulele

Makulele não Me mate não 
ele é meu Compadre não Me mate não
Vinha hora é vinha hora
Vinha hora é sou de Angola

Final – Saida com percussão